Erik67 » Sport
Keep an open mind
Artikelen 1 - 6 van 6 in de rubriek Sport

Sport

5 oefeningen voor grotere biceps

De biceps is van oudsher het toonbeeld van kracht. Denk men aan krachtsport dan denkt men aan spierballen, denkt men aan spierballen dan denkt men aan biceps. Vraag aan kinderen of hij/zij sterk is en… Diversen, Krachtsport, 10-04-2014

5 oefeningen voor grotere kuitspieren

Een van de moeilijkste spiergroepen om te trainen zijn de kuitspieren. Over het algemeen heeft men voor het ontwikkelen van indrukwekkende kuitspieren veel discipline nodig en moet men niet bang zijn… Diversen, Krachtsport, 22-04-2014

5 oefeningen voor grotere triceps

De meeste mensen (voornamelijk mannen) die grotere/gespierdere armen willen, trainen voornamelijk hun biceps. Dit terwijl de biceps maar 30% van de bovenarmen beslaan. De brachialis neemt 10% voor zij… Diversen, Krachtsport, 17-04-2014
Lichaamsbouw en krachtsport

Lichaamsbouw en krachtsport

Hoe komt het toch dat de ene alleen maar naar een sportschool hoeft te kijken en zijn spiermassa neemt al toe? Een ander maanden aan de gewichten trekt en geen gram aan spiermassa aankomt en bij de de… Diversen, Krachtsport, 03-04-2014
Sportschool BigGym, vestigingen en openingstijden

Sportschool BigGym, vestigingen en openingstijden

BigGym is de voordeligste sportschool van Nederland en een snel groeiende keten, met momenteel vijf vestigingen in Noord-Holland. Het is een High Quality sportschool met een low budget concept. Men be… Sportieve activiteiten, 20-01-2014
Weerstandsbanden, een goedkope sportschool thuis

Weerstandsbanden, een goedkope sportschool thuis

Sportscholen zijn tegenwoordig hip maar hierdoor ook vaak druk, waardoor men soms in de rij moet staan voor het volgende apparaat op het trainingsschema. Geen sportschool in de buurt of geen zin in ee… Diversen, Krachtsport, 04-05-2014
Schrijf mee!