Artikelen 1 - 6 van 6 in de rubriek Sport
Sport
5 oefeningen voor grotere biceps
De biceps is van oudsher het toonbeeld van kracht. Denk men aan krachtsport dan denkt men aan spierballen, denkt men aan spierballen dan denkt men aan biceps. Vraag aan kinderen of hij/zij sterk is en… Diversen, 10-04-20145 oefeningen voor grotere kuitspieren
Een van de moeilijkste spiergroepen om te trainen zijn de kuitspieren. Over het algemeen heeft men voor het ontwikkelen van indrukwekkende kuitspieren veel discipline nodig en moet men niet bang zijn… Diversen, 22-04-20145 oefeningen voor grotere triceps
De meeste mensen (voornamelijk mannen) die grotere/gespierdere armen willen, trainen voornamelijk hun biceps. Dit terwijl de biceps maar 30% van de bovenarmen beslaan. De brachialis neemt 10% voor zij… Diversen, 17-04-2014
Lichaamsbouw en krachtsport
Hoe komt het toch dat de ene alleen maar naar een sportschool hoeft te kijken en zijn spiermassa neemt al toe? Een ander maanden aan de gewichten trekt en geen gram aan spiermassa aankomt en bij de de… Diversen, 03-04-2014
Sportschool BigGym, vestigingen en openingstijden
BigGym is de voordeligste sportschool van Nederland en een snel groeiende keten, met momenteel vijf vestigingen in Noord-Holland. Het is een High Quality sportschool met een low budget concept. Men be… Sportieve activiteiten, 20-01-2014